De nombreuses personnes peuvent être impliquées dans la naissance de votre tout-petit, de votre partenaire, vos amis et votre famille aux dizaines de membres de votre équipe de soins qui vous accompagnent à chaque étape. Mais il y a une autre personne que vous pourriez choisir pour vous soutenir : une doula.
Ci-dessous, nous expliquons le rôle d’une doula, les types courants de doulas, les avantages de leurs services dans et hors de la salle d’accouchement, et comment en trouver une si vous êtes intéressé.
Qu’est-ce qu’une doule ?
Une doula est une personne formée pour fournir un soutien physique, émotionnel et informationnel personnalisé avant, pendant et après un événement de santé. Le plus souvent, les doulas aident les futurs parents à se préparer et à vivre l’accouchement.
Que fait une doula ?
Ce que fait une doula peut varier. De nombreuses doulas de naissance décrivent leurs services comme « à spectre complet », ce qui signifie qu’elles peuvent aider à tout, de la conception et de la grossesse au travail, à l’accouchement et au post-partum. D’autres doulas se spécialisent dans certaines parties de ce spectre.
Il est important de noter que bien que les doulas soient formées professionnellement, elles ne sont pas des professionnels de la santé agréés ; ils ne peuvent pas fournir de diagnostics, de contre-expertises ou de conseils médicaux. Au lieu de cela, leur objectif est de vous aider à obtenir autant d’informations que possible, puis de soutenir et de défendre les choix que vous faites en utilisant ces informations.
types de doulas
Doulas antepartum (grossesse)
Les doulas antepartum travaillent avec des personnes qui ont besoin d’une aide supplémentaire pendant la grossesse, généralement en raison de complications de la grossesse. Les doulas antepartum se spécialisent dans le soutien émotionnel et éducatif pour aider à gérer le stress d’une grossesse à haut risque. Pour ceux qui ont une assurance Medicaid, le soutien prénatal à la doula est couvert.
doulas de naissance
Les doulas de naissance sont ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu’ils entendent le mot « doula ». Les doulas de naissance sont généralement couvertes par l’assurance Medicaid et certaines assurances privées. Pour ceux qui n’ont pas de couverture d’assurance, le coût est négocié directement avec la doula ou leur organisation.
Les doulas de naissance aident les gens à se préparer à l’accouchement et fournissent un soutien continu tout au long du processus de travail et d’accouchement. Si vous choisissez de travailler avec une doula de naissance, vous la rencontrerez généralement avant votre date d’accouchement pour élaborer votre plan de naissance, qui est un document écrit détaillant toutes vos préférences pour le grand jour. Vous pouvez donner votre plan de naissance à votre équipe soignante dès qu’il est prêt, et pendant le travail, votre doula aidera à s’assurer qu’il est suivi aussi strictement que possible.
C’est l’une des principales formes de soutien d’une doula de naissance : la communication. En tant que votre défenseur personnel, votre travail consiste à vous assurer que tout le monde dans la salle est sur la même longueur d’onde et que vous disposez de toutes les informations dont vous avez besoin pour prendre des décisions éclairées pendant votre travail.
Le reste du soutien fourni par une doula de naissance est généralement émotionnel et physique. Bien sûr, ils vous encourageront, mais ils peuvent également vous aider à gérer votre travail avec des techniques non médicales de soulagement de la douleur telles que la respiration guidée, le massage et les changements de position.
Doulas post-partum
Les doulas qui se spécialisent dans la période post-partum peuvent être particulièrement précieuses pour les nouveaux parents. Comme les doulas de fertilité, ils peuvent vous aider avec des informations pertinentes et fondées sur des preuves. Pendant la période post-partum, une doula peut être utile pour résoudre des problèmes tels que la récupération après l’accouchement et la création de liens avec votre bébé. De nombreuses doulas post-partum sont également des consultantes en lactation certifiées, elles peuvent donc vous aider à démarrer l’allaitement. Encore une fois, pour ceux qui ont une assurance Medicaid, le soutien de la doula post-partum est couvert.
Autres types de doulas
Alors que les doulas font souvent partie de l’expérience de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum, certaines doulas offrent un soutien aux personnes qui essaient de concevoir ou après une perte.
Par exemple, les doulas de fertilité aident les personnes en train d’essayer de concevoir et peuvent être particulièrement utiles à celles qui peuvent présenter des signes d’infertilité, et les doulas de fausse couche aident les femmes et leurs partenaires à surmonter la perte de grossesse.
Le coût de ces autres types de services de doula n’est pas couvert par Medicaid, ni généralement couvert par une assurance privée.
Quelle est la différence entre une doula et une sage-femme ?
Il y a une grande différence entre une doula et une sage-femme. Les doulas peuvent fournir de nombreuses formes de soutien différentes, mais encore une fois, ce ne sont pas des professionnels de la santé agréés. Ils ne peuvent donc pas accoucher de votre bébé ni fournir d’autres formes de soins directs, mais une infirmière sage-femme certifiée le peut.
Des études suggèrent qu’un soutien continu pendant le travail et l’accouchement, comme celui fourni par une doula, peut avoir des effets positifs pour la mère et le bébé. Ceux-ci peuvent inclure :.
- Des taux plus élevés de satisfaction à la naissance – Une grande partie du travail d’une doula consiste à s’assurer que vos souhaits et vos sentiments sont respectés pendant le travail et l’accouchement. Ce type de plaidoyer et de soutien se traduit souvent par une expérience de naissance plus heureuse et plus épanouissante.
- Baisse des taux d’intervention médicale – Pour certaines femmes, la présence, le plaidoyer et l’accent mis sur la gestion non médicale de la douleur par une doula réduisent le besoin d’analgésiques. Dans certains cas, les analgésiques peuvent interférer avec les contractions, donc en utiliser moins peut réduire les risques d’avoir besoin d’un accouchement vaginal médicalement assisté (comme avec un aspirateur ou une pince) ou d’une césarienne.
- Baisse des taux de mortalité maternelle – Des études ont montré que les femmes de couleur aux États-Unis, en particulier les femmes noires, ont un risque plus élevé de complications de grossesse que les femmes blanches. Dans le même temps, les femmes de couleur sont également moins susceptibles de recevoir tous les soins dont elles ont besoin de la part de leur équipe soignante. La présence d’une doula pendant le travail et l’accouchement peut aider à compenser ces facteurs.
Comment trouver une doula ?
De nombreuses organisations de certification de doulas ont des outils de correspondance sur leurs sites Web, vous permettant de rechercher des doulas par lieu, spécialité et autres filtres.
Mais selon votre régime d’assurance, votre fournisseur peut spécifier quels services de doula sont couverts. Pour ceux qui ont Medicaid dans le Minnesota, par exemple, le département de la santé de l’État gère le Minnesota Registry of Doulas.qui comprend des listes de doulas enregistrées par Medicaid dans l’État et les organisations nationales qui les certifient.
Les entreprises de santé travaillent souvent avec des organisations de doula locales. Chez HealthPartners, nous connectons nos membres du régime du Minnesota avec des doulas grâce à Everyday Miraclesqui est basé à Minneapolis.
Les doulas sont-elles couvertes par une assurance ?
Comme nous l’avons mentionné précédemment, certains régimes d’assurance couvrent les services de doula. La couverture comprend souvent un soutien émotionnel et physique avant l’accouchement, pendant l’accouchement et après l’accouchement.
Les membres HealthPartners MinnesotaCare et Medicaid peuvent travailler gratuitement avec une doula de naissance. Si vous êtes membre de HealthPartners MinnesotaCare ou de Medicaid, vous pouvez appeler le 866-885-8880 (TTY 711) pour commencer votre processus de doula sans frais. Des doulas bénévoles sont également disponibles dans certains de nos centres de naissance.
Dans les cas où l’assurance ne couvre pas les services d’une doula, il est toujours possible qu’une doula soit impliquée dans votre grossesse, votre travail et votre accouchement. Vous pouvez prendre des dispositions de soutien et de paiement directement avec une doula ou une équipe de doula de votre choix.
Ayez votre naissance, votre chemin
Une doula est bien plus qu’un coach respiratoire et une autre source d’encouragement pour votre grand jour. Une doula peut vous aider à prendre en charge la santé de votre grossesse, à vous assurer que votre expérience d’accouchement est aussi proche que possible de votre idéal et à vous apporter un soutien tout au long des premières semaines après l’accouchement.